正しい運動習慣を広め、
豊かな人生と社会問題の解決を実現します。

カーブスの想い

体を変える、人生が変わる！
女性のための
女性専用フィットネスクラブ

女性専用

カーブスは会員様はもちろん、スタッフも女性、トレーニングマシンも女性用、女性だけで気兼ねなく、快適にトレーニングができます。

手軽に誰でも何歳でも

カーブスは運動経験や体力に合わせて自分のペースでできる運動なので、運動が苦手な方でも、ご年配の方でも大丈夫です。

30分トレーニング

筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟運動の３つの運動をバランスよく、しかも1回たった30分で終了します。忙しい女性に短時間で効率のよいプログラムになっています。

いつでも好きなときに

カーブスのトレーニングはいつでも好きなときに来て、30分で帰れます。予約も必要ありません。だから、忙しい女性にぴったりです。

私たちの想い

女性は30歳を過ぎると女性ホルモンの影響で筋肉が1年に1％ずつ減って行くといわれています。60歳で30％、70歳になると40％も減ってしまうのです。

ここで大切なのは筋肉が失われることによって身体はどうなるかということ。重い物を持てなくなったり足腰が弱くなるのはもちろんですが、太りやすくなるのも筋肉が減って行く事がひとつの要因です。さらに骨も弱くなり、血行も悪くなり、免疫力も落ちてしまったりするのも減って行く筋肉が関係しているのです。

だから女性は筋トレで筋肉を取り戻すことが必要なのです。でも、日本ではこの筋トレの大切さを知らない方がほとんどです。筋トレの大切さを、一人でも多くの女性に知ってほしい。そして筋トレをして健康になって豊かな人生を送ってほしい。それが私たちカーブススタッフの想いです。

血糖値が下がった。コレステロール値が下がった。肩こりが楽になった。腰が痛くない。ここに来ると気持ちが前向きになって元気になれる。そんなお客様の声を聞くたびに、私たちは感動し、元気をいただいています。私たちカーブススタッフは一人でも多くのお客さまに豊かな人生を実現していただくために、日々、想いをこめてより良いサポートを目指しています。

女性だけの30分フィットネスクラブ

カーブス山形中央

カーブス寒河江

カーブス天童中央